腎の食堂|蒜蓉蝦米蒸絲瓜
【腎の食堂 第28話】 - 蒜蓉蝦米蒸絲瓜
作者: 新北市 陳小姐
歡迎投稿〃跟我們分享你們家的腎友都怎麼吃呢?
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夏日的廚房是家庭「煮」婦的練功房,因為高溫難耐,尤其是待在採用明火爐具的廚房,大火騰騰,更常讓「煮」婦們汗流浹背。
本周的蔬果箱送來同屬於消暑食材的絲瓜,決定來做一道配料很少、家家戶戶都可輕易上手的「零廚藝菜單」菜色。只要會削皮、切瓜片、剁碎蒜頭與蝦米,其他的烹調工作就全交給電子鍋用力蒸,大加快一起來試試看吧!
那我們就開始料理吧~GOGOGO!
-本次出場食材-
優植蔬菜箱(綜合低鉀組)